10 лучших умных часов с измерением давления и пульса

Как измерять уровень кислорода пульсоксиметром

Измеряют сатурацию медработники. Если самочувствие ухудшилось или пациент хочет контролировать этот показатель после контакта с заболевшими людьми, сделать это можно самостоятельно. Определить уровень кислорода в крови можно с помощью специального прибора, который надевается на палец. Называется он пульсоксиметром. Пользоваться им просто и удобно.

Измерить сатурацию можно единожды или многократно — все зависит от необходимости следить за состоянием пациента. В случае с многократным исследованием, проводить его можно во сне. Определение результатов будет осуществляться через определенные временные отрезки, при этом данные будут оставаться в памяти устройства.

Пластинки прибора, словно клипсы, зажимают палец или мочку уха, после чего подают лучи разной длины. У артериальной и венозной крови разный состав, поэтому и такие лучи поглощаются по-разному. Анализ проводится из преломления и отражения, на основании чего и делают вывод об уровне кислорода в крови.

Существуют определенные правила измерения сатурации:

• отказаться от употребления тонизирующих и спиртных напитков перед процедурой;
• не принимать лекарства, которые оказывают влияние на работу органов дыхания и сердца;
• не курить;
• не есть за 2 часа до диагностики;
• во время процедуры стараться не двигаться.

Если показатели в норме, то пульсоксиметр издаст кратковременный сигнал. Если послышались многократные звуки, это свидетельствует о сниженном показателе кислорода в крови.

Какой измеритель кислорода купить

Основное различие между фитнес-трекером, измеряющим SpO2, и пульсоксиметром заключается в том, что последний размещается на кончике пальца. Это идеальное место для считывания показаний, что делает эти специализированные устройства более точными. А заодно они и более удобные, ведь прицепить прищепку на палец можно и в обычной жизни для разового измерения, и во время занятий некоторыми видами спорта, и во время хирургической операции.

Такие измерители иногда оказываются более полезными и более точными, чем встроенные в часы.

На самом деле на 100% точным нельзя считать ни один из этих способов контроля, так как на показатели в некоторой мере влияют внешнее освещение, степень подвижности человека в момент измерения и даже оттенок кожи. Но некоторые измерители собирают больше сопутствующих данных, чтобы показатели были более точными. Сюда могут относиться данные о движении с акселерометра, данные об освещенности с внешнего датчика света и тому подобное. Дальше в дело включаются специальные алгоритмы.

По этим причинам производители всегда стараются указать, что их устройства не должны использоваться для медицинской диагностики. На презентации это обходится стороной, но в документации и на сайте эта информация всегда есть. Лишь немногие носимые устройства сертифицированы как медицинские устройства для измерения SpO2, но стоят они существенно дороже.

Армед YX200

У этого аппарата большой дисплей, поэтому его оценят люди с плохим зрением, а также индикатор заряда. Но есть и относительный минус – у «Армед YX200» нет подсветки дисплея, поэтому воспользоваться этим пульсоксиметром в темноте не получится. Среди минусов и длительное включение. Прибор отлично подходит для путешествий, поскольку он максимально компактный. Управляется пульсоксиметр одной кнопкой, а если его не использовать 8 секунд, он автоматически отключается, таким образом экономя заряд. А благодаря большому диапазону измерений аппарат отличается высокой точностью.

Армед YX200

Пульсоксиметр медицинский Armed YX200 – один из наиболее доступных и простых в эксплуатации пульсоксиметров. Устройство позволяет нажатием одной кнопки получить данные о концентрации кислорода в крови, частоте пульса (с возможностью формирования графика).

от 240

Симптомы снижения кислорода в кровиФото из открытых источников

Garmin Fenix 6

Garmin Fenix 6 — самые дорогие «умные» часы с пульсоксиметром в нашем топе. Правда, сенсор измерения кислорода в крови далеко не самое крутое, что есть в этой модели. За ценник от $510 пользователь получает неубиваемые противоударные и водонепроницаемые (IP68) часы для активного отдыха, плавания и профессиональных занятий спортом.

Garmin Fenix 6 снабдили 1,3-дюймовым трансфлективным экраном с разрешением 260×260 пикселей с технологией беспроводной защищенной передачи данных ANT+, 32 ГБ памяти, поддержкой приложений Spotify, Deezer, Amazon Music, Garmin Pay (работает в Украине, привет, Samsung), ClimbPro (планировщик восхождения в горы) и других. При желании к часам докупается нагрудный датчик HRM-run.

Цены в магазинах

Измерение во сне

Ночная пульсоксиметрия нужна при остановках или затруднении дыхания ночью. Такая картина часто встречается при заболеваниях щитовидной железы, ожирении, гипертонии, патологии лёгких и сердца. На фоне таких проблем человек страдает нарушением дыхания во сне, из-за этого на утро ощущается слабость, растерянность, сонливость, плохое настроение, головокружение. Опасность таится в том, что во время сна у таких пациентов может наступить летальный исход.

Проверка степени насыщения О2 ночью происходит с помощью наручных приборов, они используются в стационаре или дома. Такой аппарат состоит из датчика на палец и ремня за запястье, перед сном больной надевает его. Включать устройство не нужно, оно само включается – по 30 000 раз за ночь. Как правило, период проверки длится с 10 часов вечера до 8 часов утра.

Здесь тоже есть свои правила:

• пациент должен спать в комфортных условиях, температура помещения – 20-23 градуса;
• перед сном запрещено переедать, пить чай и кофе;
• нельзя принимать снотворное;
• перед началом скрининга нужно положить перед кроватью дневник;
• в дневнике отмечаются все моменты, когда больной просыпался: время, болезненные ощущения;
• утром датчик снимается, в дневник записывается время подъёма и ощущения.

Пульсоксиметр и дневник отдаются лечащему доктору. Для точных выводов потребуется пройти дополнительное обследование: УЗИ, анализы, осмотр кардиолога или других специалистов. На основе этих исследований определяют диагноз, и назначают лечение.

Как проверить уровень кислорода в крови на Apple Watch?

Сразу обратим ваше внимание, что эта функция в настоящее время доступна только для часов Apple Watch Series 6 и Apple Watch Series 7, но не для более ранних моделей. Сам датчик расположен на тыльной стороне часов

Отправленные светодиодами лучи освещают кровеносные сосуды на запястье, а фотодиоды замеряют возврат света. Принцип работы датчика заключается в том, что в зависимости от насыщения кислородом крови по-разному происходит поглощение красного и инфракрасного света. Именно поэтому изучение отраженных лучей позволяет часам определить цвет крови. Ярко-красная кровь насыщена кислородом, тогда как в темно-красной жидкости его меньше. Такая кровь не получает достаточного объема кислорода из легких и не может доставить его органам и мышцам

Сам датчик расположен на тыльной стороне часов. Отправленные светодиодами лучи освещают кровеносные сосуды на запястье, а фотодиоды замеряют возврат света. Принцип работы датчика заключается в том, что в зависимости от насыщения кислородом крови по-разному происходит поглощение красного и инфракрасного света. Именно поэтому изучение отраженных лучей позволяет часам определить цвет крови. Ярко-красная кровь насыщена кислородом, тогда как в темно-красной жидкости его меньше. Такая кровь не получает достаточного объема кислорода из легких и не может доставить его органам и мышцам.

Для измерения уровня кислорода в крови с помощью Apple Watch:

1. Убедитесь в плотном прилегании часов к запястью. При этом устройство должно удобно размещаться на руке – перетягивать ремешок не стоит.

2. Откройте на Apple Watch приложение «Кислород в крови».

Следуйте подсказкам (отображаются только при первом запуске приложения):

3. Не двигайтесь и убедитесь в ровном расположении запястья и обращении часов вверх.

4. Нажмите кнопку «Начать» и удерживайте руку неподвижно на протяжении 15 секунд.

На часах будет показан таймер.

5. После окончания считывания на экран часов тут же будет выведена информация об уровне кислорода в крови. Выйти из окна с данными можно, нажав кнопку «Готово».

Все показания уровня кислорода в крови будут синхронизироваться с приложением «Здоровье» (вкладка Обзор → Кислород в крови).

Для достижения наилучших показателей рекомендуется положить руку на стол или на колени, и убедиться в нахождении часов на одном уровне с запястьем. Сжимать руку в кулак нельзя. Как и в случае с любыми биометрическими датчиками есть целый ряд факторов, которые могут повлиять на результаты. Например, у людей с татуировками показания могут оказаться некорректными – чернила будут мешать проникновению света в кровеносные сосуды. Объем протекаемой под кожей крови может зависеть от температуры тела, среды и варьируется от человека к человеку, тоже влияя на показания датчика.

Мониторинг сна

С помощью смарт-часов также можно настроить режим качественного сна. Встроенное приложение позволяет устанавливать время отхода ко сну и момент пробуждения. Как только на часах появится требуемое значение, они отправят уведомление, что пользователю пора в кровать.

Многие часы также автоматически фиксируют время засыпания и подъёма, общую продолжительность, количество пробуждений и даже фазы сна (от лёгкой до глубокой). После чего можно поставить качеству ночного отдыха оценку от 1 до 5. Лучше всего система работает, если не снимать браслет всю ночь, а для этого устройству потребуется высокая автономность.

Кому важно контролировать показатель сатурации?

Современные гаджеты и аксессуары способны контролировать сон и физическую активность, строить диаграммы, генерировать советы. Все это благодаря искусственному интеллекту и прочим фишкам. С каждым годом на рынке появляются все новые и новые технологии, основанные на AI. Тенденции 2020-го стали особо специфическими. В этом году пульсоксиметры стремительно выросли в популярности. Уже практически нет людей, которым бы не было интересно, поступает ли кислород в их кровь в нужных количествах.

Хороший пульсоксиметр или гаджет, дополнительно измеряющий артериальное давление, подойдет любителям спорта и людям, у которых проблемы с сердцем и кровообращением. Для большинства спортсменов датчик SpO2 — не игрушка. Когда артериальное давление критическое, а частота пульса превышает нормальные пределы, такой датчик всегда сигнализирует. В ситуации с низкой сатурацией своевременное определение проблемы поможет предотвратить более серьезные последствия. 

Лучший представитель: Samsung Galaxy Fit: обзор дизайна, характеристик и 7 функций для здоровья

Как работает датчик измерения кислорода в крови на Apple Watch 6

Новые Apple Watch Series 6 поставляются с датчиком кислорода в крови и сопутствующим приложением, которое дает вам больше возможностей контролировать свое сердце и здоровье дыхательных путей. Вместе они измеряют сатурацию кислорода (SpO2) в крови — сколько кислорода из легких захватывают эритроциты и транспортируют ко всем другим частям вашего тела.

Датчик кислорода в крови встроен в заднюю часть Apple Watch 6. Он использует четыре кластера красных, зеленых и инфракрасных светодиодов и четыре фотодиода — устройства, которые преобразуют свет в электрический ток. Свет освещает кровеносные сосуды на запястье, а фотодиоды измеряют, сколько света отражается обратно.

Насыщенная кислородом и дезоксигенированная кровь по-разному поглощает красный и инфракрасный свет, поэтому отраженный свет позволяет Apple Watch определять цвет вашей крови и таким образом сделать вывод про наполнение кислородом.

Ярко-красная кровь означает то, что она насыщена кислородом в нужной степени, в то время как темно-красная кровь содержит меньше кислорода чем требуется организму.

После того как диоды получили данные из датчиков, они отправляются на переработку в центральный процессор, где с помощью специального алгоритма выводится процентное соотношение насыщенности кислородом вашей крови.

Чтобы показатели были правильными, очень важно правильно указать свои возраст, вес, рост и прочие параметры в основной карточке приложения Здоровье. Так как система Apple Watch основывается на уже проведенных исследованиях, где нормальный показатель насыщенности кислородом отличается для женщин, мужчин, детей разного возраста и параметров

Чтобы помощь системе правильно работать вы должны указать свои параметры. Потом, после нескольких раз измерения, Apple Watch будут оптимизировать отслеживание персонально под вас.

Как определить недостаток кислорода

Больные с признаками Covid-19 могут самостоятельно определить уровень кислорода. Медицинская помощь требуется в таких случаях:

• Задержите дыхание и сравните, можете ли вы не дышать столько же, сколько и раньше. Если невозможно задержать дыхание на пару секунд, есть смысл обратиться за помощью.
• Вы делаете вдохи чаще, чем раньше, учащен пульс.
• Кожные покровы стали бледными с легким синеватым оттенком, который проявляется в области рта, пальцев рук.
• Испытываете усталость даже без особой физической нагрузки, ощущаете сонливость.
• Головные боли и головокружение.
• Не запоминаете простую информацию.
• Концентрация внимания нарушена.
• Есть признаки, которые присущи острому респираторному заболеванию, например, кашель, насморк, боль в горле.
• Покалывание в груди, одышка при разговоре и движении.

Huawei Watch GT 2

Huawei Watch GT 2 в модификации Classic Edition и с размером 42 мм оснащены датчиком SpO2. Помимо этого, у смарт-часов есть компас с поддержкой GPS, пыле- и влагозащита стального корпуса по стандарту IP67, высотомер, барометр и «умный» будильник.

Huawei Watch GT 2 получили круглый 1,2-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 390×390 пикселей, процессор HiSilicon Kirin A1, 4 ГБ памяти, модуль Bluetooth 5.1 и батарею емкостью 215 мАч, которая дает до недели работы в стандартном режиме. А вот NFC нет. За Huawei Watch GT 2 Classic Edition 42 мм просят от $170. 

Цены в магазинах

• Обзор Huawei Watch GT 2 (42 мм) – «умные» часы в стиле унисекс
• Обзор смарт-часов Huawei Watch GT 2 (46 мм) и сравнение с Huawei Watch GT

Рейтинг пульсоксиметров

При составлении топ рейтинга мы изучили рекомендации Росздравнадзора, проконсультировались с врачами кардиологами, инфекционистами, терапевтами. На основе полученной информации мы составили список характеристик, по которым отобрали топовые товары:

• Вид устройства;
• Заявленная точность, процент погрешности;
• Тип монитора;
• Диапазон измерения;
• Источник питания;
• Функциональные возможности;
• Цена, страна производитель.

Результатом детального сравнения стал топ лист из 8 позиций. Это компактные миниатюрные гаджеты, крепящиеся на палец. Отзывы покупателей с опытом применения показали преимущества и недостатки каждого.

Лучшие дыхательные тренажеры

Применение умных часов

Несмотря на большую функциональность смартфонов, не существует специального приложения, которое проверяет степень оксигенации крови. Но такая опция может присутствовать на смарт-часах. На них установлен специальный светодиод, который просвечивает кожу человека, измеряя при необходимости следующие параметры:

• частота сердечных сокращений, пульс;

• степень сатурации.

Если человек занимается спортом или болеет, рекомендуется постоянно включать такие функции. При снижении показателей можно записывать данные в журнале часов в течение продолжительного времени. Если уровень падает менее 95%, рекомендуется консультация с врачом.

Степень насыщения кислородом — постоянно меняющийся показатель. Некоторые часы могут ошибаться, особенно при снижении уровня заряда. Поэтому они не должны быть основополагающим методом, который замеряет сатурацию, особенно во время болезни.

Aiqura AD-805

Устройство небольшого размера, недорогое, им легко пользоваться. У пульсоксиметра большой дисплей с четким изображением. Вы можете выбрать любой из десяти режимов яркости, поэтому увидите цифры сатурации даже в темноте. Батареек хватает на 15 часов работы CS Medica MD300C2, а экономить заряд позволяет автоматическое отключение через 8 секунд бездействия устройства. Углубление для пальца сделано из гипоаллергенного каучука. Среди минусов – отсутствие батареек в комплекте и небольшие погрешности в измерениях сатурации.

Aiqura AD-805

Пульсоксиметр Aiqura AD805 – компактный умный прибор, который измеряет два очень важных показателя: пульс и SpO2, т.е. уровень кислорода в крови. Эти параметры дыхательной и кровеносной систем имеют огромное значение для диагностики и своевременного лечения многих заболеваний.
Пульсоксиметр Aiqura AD805 удобен для использования в кабинете врача и для домашнего применения: более того, в настоящее время доктора настаивают на том, что каждой семье совершенно необходимо иметь дома такой прибор.
Он отличается совсем небольшими размерами, потребляет минимальное количество электроэнергии и очень прост в использовании. Когда палец находится в зажиме прибора, срабатывает фотоэлектрический датчик, и на дисплей выводятся показатели насыщения крови кислородом.

Amazfit GTS 2

Amazfit GTS 2 сильно похожи на модель выше, но у них есть пару отличительных особенностей. Например, цена. Она ниже в 2,5 раза и стартует от цифры $150. А еще «трамплины» с двух сторон от боковой кнопки, что не позволяет ей нажиматься рукавами, курткой и другими ненужными способами.

Amazfit GTS 2 снабдили металлическим корпусом с защитой IP67, ярким AMOLED-экраном диагональю 1,65 дюйма с разрешением 442×348 пикселей, 3 ГБ памяти и модулем NFC. Правда, бесконтактной оплаты тут нет.

Зато есть полноценный прием звонков, датчик сердечного ритма, мониторинг дыхания, шагов и стресса, естественно, пульсоксиметр и прочие полезные фитнес-возможности. В фирменном приложении Zepp есть собственный магазин с бесплатными циферблатами.

Цены в магазинах

Когда пульсоксиметр может ошибаться?

Давать погрешность при измерении сатурации пульсоксиметр может в таких случаях:

1. Измерение на холоде, а не в теплом помещении. На холоде снижается кровообращение (пальцев рук – в том числе).
2. Грязные руки. Неправильные показатели сатурации возможны, если ваши руки очень грязные, в креме или на ногтях есть лак.
3. Грязный пульсоксиметр. Если на датчике света есть грязь, прибор может показать заниженные цифры сатурации. Поэтому перед измерением обязательно протирайте датчики.
4. Садятся батарейки у аппарата. Низкие цифры кислорода пульсоксиметр может выдавать, если у него садятся батарейки.
5. Курение. Поскольку никотин сужает периферические сосуды, кровообращение конечностей у курильщиков нарушено – это и дает погрешность при измерении сатурации.
6. Алкоголь. Если у пациента в крови есть алкоголь, пульсоксиметр тоже может показать неправильный результат, потому что кровообращение ухудшается.
7. Пожилой возраст пациента. У пожилых людей обычно есть хронические заболевания, ухудшающие периферическое кровообращение.
8. Физические нагрузки. Если проверять сатурацию сразу после физической активности, она может быть пониженной
9. Плотная маска на лице. Если человек в респираторе или в маске, плохо пропускающей воздух, прибор также может показать низкий уровень кислорода.
10. Рука поднята вверх. Чтобы не было погрешности при измерении, рука должна лежать на поверхности. Если пациент лежит – рука должна быть на груди.

Чтобы получить более точные показатели сатурации, врачи рекомендуют измерять кислород два раза: один, а затем второй, через несколько минут.

На рынке много китайских пульсоксиметров без сертификатов – такие варианты для профессионального использования не подходят. Их можно покупать только для домашнего измерения уровня кислорода. У хорошего аппарата должен быть русифицированный сертификат.

Как выбрать пульсоксиметр

Есть несколько характеристик, по которым вы можете заочно выбрать, какой пульсоксиметр купить

Мы рекомендуем обращать внимание на вид устройства, время отклика, точность показаний, размер пальца. Рассмотрим детально каждый пункт

Вид пульсоксиметра

Медицинские устройства такого формата широко используются не только в условиях стационара, но и на дому. Сегодня производители предлагают 4 вида:

• стационарный – высокая точность позволяет использование в профессиональных целях, корпус крупный по размеру с большим экраном и выносным датчиком крепления на палец;
• поясной – подходит для применения в домашних условиях, меньше размером, высокоточный и портативный, может использоваться постоянно, если носить на поясе;
• наручный – аппарат, имитирующий фитнес-браслет, показывает частоту сердцебиения, содержание кислорода в крови, бонусом еще и артериальное давление, не считается медицинским и предполагает погрешность;
• напалечный – фиксируется на пальце, подходит и взрослым, и детям, самый компактный, легковесный, он крепится, как прищепка, не оказывая давления, дискомфорта.

При выборе конкретного типа учитывайте условия использования. Например, если вы задумываетесь, какой пульсоксиметр лучше для дома, а какой для спорта или стационара.

Время отклика

Первые модели, которые поступали в продажу, проводили замеры со временем отклика 60 секунд. Постепенно устройства модернизировались, улучшались, благодаря чему новинки выполняют основную функцию всего за 5-10 секунд. Это не только удобно, но и экономично в плане энергопотребления.

Точность показаний

Разные аппараты домашнего и профессионального назначения могут показывать различные результаты в одних и тех же условиях применения. Если товар сопровождается сертификатом, регистрационным удостоверением, погрешность не может превышать ±2%.

Размер пальца

Для крепления к пальцу предусмотрен специальный зонд. Его размер в среднем составляет от 0.3 до 1 дюйма. Взрослому человеку рекомендован аппарат с креплением 1 дюйм, детям подойдет зонд менее 0.6 дюйма.

Для чего необходимо знать уровень кислорода в крови?

Уровень кислорода в крови напрямую влияет на функционирование клеток организма. При недостатке кислорода мы начинаем ощущать упадок сил, головокружение, слабость и головную боль. Низкий уровень кислорода сопровождается также снижением давления, тахикардией, нарушением сознания, обмороками, изменением цвета кожи.

Сегодня актуальна информация о том, что недостаток кислорода в крови, или гипоксемия, напрямую связан с COVID-19. Коронавирус поражает легкие, тяжелые повреждения тканей мешают переходу кислорода из воздуха в кровь. Врачи используют информацию об уровне кислорода в крови, чтобы оценить степень тяжести заболевания коронавирусом и выбрать способ лечения. Это важный показатель, который определяет необходимость подачи пациенту кислорода через маску или выбор вентиляции легких в качестве срочной меры.

Какой уровень сатурации считается нормальным?

У здорового человека уровень кислорода в крови – 95-99%. Но у людей, страдающих хроническими болезнями легких, сердечной недостаточностью, этот показатель может быть 92-94%, что в их ситуации нормально. Если при коронавирусе сатурация опустилась до 92%, это повод срочно вызвать скорую помощь. Но врачи говорят, что только лишь измерения уровня кислорода в крови недостаточно: необходимо оценивать клиническую картину в целом (температура тела, общее самочувствие, аускультация легких, индивидуальные особенности организма и т. д.).

Кроме измерения сатурации, пульсоксиметр измеряет еще и пульс. И если правильно использовать прибор, а у пациента нет проблем с периферическим кровообращением, то показателям пульсоксиметра можно доверять.

Как работает пульсоксиметрФото из открытых источников

Сатурация после пневмонии и коронавируса

Не редки случаи, когда коронавирус отступил, но сатурация удерживается на низком уровне. В рамках пневмонии это считается нормой, так как легкие нуждаются в восстановлении. Пациентам рекомендуется ежедневно неспешно прогуливаться на свежем воздухе, а также выполнять дыхательную гимнастику.

Чтобы предотвратить процесс образования спаек в легочной ткани, выздоровевшим пациентам, у которых КТ показывало серьёзные фиброзные изменения, назначается антиоксидантное лечение, предполагающее соблюдение диеты, употребление ацетилцистеина, витамина E. Также необходимо контроль посредством компьютерной томографии.

Какой медицинский прибор измеряет уровень кислорода в крови?

Измерение уровня кислорода в крови осуществляет медицинский прибор пульсоксиметр. Это простое и доступное устройство, похожее внешне на большую прищепку. Оно надевается на палец и через 10-20 секунд показывает не только уровень кислорода в крови, но и пульс. Принцип действия датчика пульсоксиметра аналогичен имеющемуся в Apple Watch – измерения происходят неинвазивно за счет отправки и получения световых сигналов через кожу к сосудам.

Врачи рекомендуют пульсоксиметры пациентам с хроническими заболеваниями легких или сердечной недостаточностью для контроля за своим состоянием. Но может этот прибор использоваться и просто для наблюдения за своим здоровьем. Впрочем, Apple Watch и программа «Кислород в крови» уже кажутся неплохой альтернативой популярному медицинскому прибору.

Что такое апноэ

Для обычных людей, контроль SpO2 может быть полезным индикатором апноэ во сне. Это состояние, при котором человек периодически просыпается ночью из-за затрудненного дыхания. Такое может происходить из-за физических блокировок, затрудняющих дыхание, или из-за блокировки сигналов мозга, которые тот дает в процессе дыхания.

Люди с таким недугом часто просыпаются, чувствуя себя уже уставшими. Разбитость в течение целого дня, несобранность, безразличность — все это симптомы апноэ. Только не надо путать это с недосыпом. Если вы постоянно спите по 5 часов и меньше или у вас пусть и долгий, но нерегулярный сон без привязки к конкретному времени, то усталость у вас не из-за апноэ.

Устройства, которые измеряют уровень кислорода и отслеживают движение во время сна, потенциально могут предупредить хозяина о наличии у него проблем. Некоторые из современных носимых устройств с функцией SpO2 позволяют проводить выборочные проверки только в течение дня, в то время, как другие работают и в ночное время. Пусть мониторинг SpO2 в течение ночи значительно сокращает время автономной работы носимого устройства, но дополнительная зарядка ничто в сравнении с пользой, которую вы можете получить.

Иногда измерители кислорода выглядят как что-то из космоса.

Riester Ri-fox N

Компактный и удобный в использовании пульсоксиметр с большим ярким экраном (идеально подойдет для пожилого человека с плохим зрением или если недостаточное освещение). Riester Ri-fox N начинает работать, как только надеваешь его на палец. Как только – снимаешь – прибор отключается. Это отлично помогает экономить заряд батарейки (время беспрерывной работы на новых батарейках – около 35 часов). Немаловажный плюс – ударопрочный корпус пульсоксиметра, выдерживающий падение с 3-метровой высоты. Размер Riester Ri-fox N больше, чем у других аппаратов, цена его выше, он не подходит для детей. Пульсоксиметр имеет встроенный датчик измерения пульса, отличается точностью измерения сатурации.

Riester Ri-fox N

Портативный пульсоксиметр Ri-Fox N имеет компактный размер,
низкое потребление энергии и удобен в работе. Пациенту достаточно вложить
палец в фотоэлектрический датчик, чтобы провести диагностику и получить на
дисплее параметр насыщения крови кислородом. Клинические испытания также
показали, что прибор обладает высокой точностью и воспроизводимостью
результатов.

Точность показателей в фитнес-браслетах и смарт-часах

Измерения сатурации крови проводиться пульсоксиметром, датчик которого закрепляется на пальце. Принцип работы такого прибора — просвещение тканей инфракрасным светом, после чего по интенсивности поглощения света делается вывод о насыщении крови кислородом. В смарт-часах подобную технологию применить технически сложней (инфракрасный излучатель и датчик находятся рядом друг с другом), к тому же устройство крепиться на запястье, толщина которого превышает палец.

Несмотря на технические сложности в применении технологии, современные наручные гаджеты неплохо справляются с этой функцией. Показания медицинского прибора и смарт-часов отличаются незначительно, примерно на 3-5%. Этого вполне достаточно для проведения домашнего мониторинга, особенно при имеющихся медицинских показаниях.

Отклонения от показателей пульсоксиметра будут зависеть от марки и функционала электронных часов (браслета). Разумеется, специализированные приборы, призванные следить за состоянием человека, имеют большую точность.

Какие еще показатели можно контролировать при помощи гаджета:

• Артериальное давление. В отличие от механического замера стандартными тонометрами, в смарт-часах эта опция реализована при помощи показаний кровотока в области запястья, анализа полученной информации.
• ЭКГ — электрокардиограмма. Подобная опция есть далеко не во всех трекерах, но производители электронных гаджетов стараются внедрять подобные технологии в устройства. Запись электрической активности сердца и подробные алгоритмы на случай резкого ухудшения уже успешно тестируются. В некоторых моделях есть опция автоматического звонка на «скорую» помощь, если зафиксирована патология ритма сердца, а пользователь не отменяет команду гаджета.

Интересно, что многие смартфоны также снабжены функцией измерения сатурации крови. Для этого возле камеры на тыльной стороне устройства расположен инфракрасный датчик. При выборе соответствующей программы, пользователю достаточно приложить указательный палец к датчику и дождаться звукового сигнала. Полученные измерения сопоставляются и анализируются, после чего можно получить полезную информацию о содержании О2 в крови.

Электронные наручные гаджеты могут быть чрезвычайно полезными, помогая контролировать состояние во время спортивных тренировок, в период болезни, обычной жизни. Помимо опции контроля физической нагрузки, такие устройства дают информацию о пульсе, а также насыщению крови кислородом, проверяя сатурацию. Во время мировой пандемии эта опция становится практически приоритетной, ведь для этого заболевания характерно быстрое падение содержания кислорода в крови. Наш обзор поможет разобраться, что же представляет собой опция SpO2, нужна ли она в современных смарт-часах или фитнес-браслетах, а также можно ли доверять показаниям приборов или лучше купить специализированное медицинское оборудование — пульсоксиметр для домашнего применения.

Apple Watch 6

Apple Watch 6 — самая свежая модель «умных» часов от ребят из Купертино. У них эффектный алюминиевый корпус с защитой от воды и пыли по стандарту IP68, 1,57-дюймовый OLED LTPO-экран с разрешением 394×324 и повышенной яркостью, процессор Apple S6, 768 МБ оперативной и 32 ГБ постоянной памяти.

Apple Watch 6 оснащены пульсометром, ЭКГ и датчиком сенсором кислорода в крови. Естественно, тут есть различные режимы тренировок, измерение шагов, качества сна и прочие фитнес-возможности. Не забыли о GPS и ГЛОНАСС, Bluetooth 5.0 и NFC (Apple Pay), компасе, альтиметре (высотомер), барометре (давление).

Главный, и чуть ли не единственный, недостаток модели в малом времени автономной работы и это 18 часов в обычном режиме. Не радует и цена — за Apple Watch 6 придется отдать от $392.

Цены в магазинах

Какая норма сатурации у взрослых таблица

При этом следует учитывать, что норма кислорода – это понятие условное. Случается, что люди, имеющиеся признаки коронавируса, измеряют его, а полученные результаты, например 95%, становятся причиной паники – человек вызывает скорую помощь.

Норма сатурации у взрослых (таблица)

Норма уровня кислорода условна. Часто больные, у которых проявляется симптоматика заболевания, впадают в панику и вызывают неотложную помощь, когда показатель сатурации 95%. Согласно медицинским данным, условная норма зависит от разных параметров:

• У здоровых людей норма составляет от 95 до 98%.
• У курильщиков – от 92 до 95%, при этом параметр понижается при употреблении спиртосодержащих напитков, кофе, энергетиков.
• При хронических патологиях органов дыхания – от 92 до 96%.
• У детей в первые месяцы жизни – 93-97%.

При коронавирусе нужна кислородная поддержка в следующих случаях:

• Если показатель менее 93%, человек ощущает нехватку воздуха, есть кашель и насморк.
• Компьютерная томография показывает поражение легких – 50%.
• У пожилого больного есть симптоматика заболевания.
• Низкая сатурация – менее 90%.
• При беременности.
• Госпитализация требуется больным с иммунодефицитом.
• Пациентам с лишним весом и с сахарным диабетом также нужна медицинская помощь.

Если у госпитализированного больного показатель низкий, его не удается нормализовать посредством подачи кислорода, его переводят в реанимацию для интубации трахеи.